| erintes |
# Elküldve: 2007.12.3 14:42
Válasz
Pontosan ebben a sorrendben, bár ha toplistát kellene felállÃtani, megelõzi ezeket például az evezés vagy a sziklamászás. Viszont a kérdést inkább úgy kellene feltenni, hogy kinek melyik sport a legjobb, hiszen a válasz attól függ, hogy mi az elérendõ cél.
Mit szeretnénk inkább fejleszteni: állóképességet, rugalmasságot, izomerõt, vagy csak egyszerûen kalóriát szeretnénk égetni? Nem elhanyagolható szempont továbbá az esetleges sérülések veszélye. Hiszen bármilyen sok elõnnyel jár egy sport, nem ér semmit, ha egy baleset folytán esetleg nyomorékká tehet. De ezeknél a sportoknál már nem az egészség, hanem az adrenalin a szempont.
|